Ansiedade é uma sentimento frequente que pode afetar diversas áreas da vida. Se você se envolve em situações de preocupação, saiba que você não está sozinho e existem ferramentas para lidar com ela de forma eficaz. Construir hábitos saudáveis é fundamental para a serenidade. Priorize a comida saudável, pratique atividade física cons… Read More